Les traumatismes, les blocages émotionnels ou encore les schémas répétitifs peuvent nous pourrir la vie ! Nombreux sommes nous, à nous sentir mal à l'aise dans des relations, freinés dans nos souhaits d'évolution professionnelle, ou tout simplement dans notre vie quotidienne (sortir faire les courses, aller à l'école, prendre les transports...).
Peut-être avez vous déjà fait beaucoup de démarches pour en sortir et vous en libérer, mais celles-ci sont restées sans succès ou n'ont eu qu'un résultat partiel. Dans ce cas, PSYCH-K® peut vous aider à vous en libérer simplement.
Si vous êtes confrontés de manière récurrente aux mêmes sujets de conflits, aux mêmes peurs, ou faites face aux mêmes échecs/erreurs, ou encore aux mêmes relations toxiques, c'est que ces schémas répétitifs ne sont pas le fruit du hasard.
Ceux-ci sont souvent liés à des blocages émotionnels inconscients.
Un blocage émotionnel est une réaction psychologique automatique issue d’une expérience passée non digérée. Il empêche souvent une personne d'exprimer ou ressentir pleinement ses émotions.
Il peut apparaître suite à diverse événements stressants, par exemple :
Un échec marquant (sportif, liquidation judiciaire, scolaire...)
Une humiliation (harcèlement...)
Une rupture (sentimentale, professionnelle...)
Un choc émotionnel (deuil...)
Un trauma (petit ou grand)
Dans ces situations intenses émotionnellement, le cerveau va enregistrer une croyance de protection :
“Je dois me méfier.”
“Je ne suis pas capable.”
“Je ne mérite pas.”
“Je dois me faire petit(e).”
==> Ces croyances deviennent des programmes subconscients, qui fonctionnent de manière automatique et continue. Un peu comme un programme dans un ordinateur.
Le subconscient cherche avant tout à assurer votre sécurité pour continuer à vivre (ou survivre).
Même si la situation actuelle est différente de celle qui a été vécue, elle peut déclencher les mêmes réactions :
- Fuite
- Colère
- Fermeture
- Auto-sabotage
- Procrastination
- Peur...
C’est ainsi que naissent les schémas répétitifs.
Même lorsque vous changez de contexte… le programme intérieur, c'est à dire la croyance, reste le même, et s'active de manière automatique !
Un trauma émotionnel peut laisser une trace durable dans le système nerveux. Au niveau cérébral, le trauma, c'est aussi des connexions neuronales.
Cela peut se traduire par :
- de l'hypervigilance
- un stress chronique
- de l'anxiété inexpliquée
- la peur de l’abandon
- des difficultés à faire confiance
- un sentiment d’insécurité
Même si l’événement est ancien, votre subconscient ; qui ne connait que l'instant présent ; peut continuer à réagir, comme si le danger était encore présent. Vos mécanismes de survie sont donc enclenchés en quasi permanence !
Beaucoup de personnes disent :
“Je sais d’où ça vient, mais je n’arrive pas à changer.”
C’est normal.
La volonté agit au niveau conscient, alors que les blocages émotionnels se situent au niveau subconscient.
En bref, nos activités (pensées, réponses émotionnelles, comportements…) sont réalisées à 95% au niveau de l’esprit subconscient, et seulement 5% au niveau de l’esprit conscient.
Les activités de l’esprit conscient (5%) sont : l’analyse, la logique, l’intellect, la volonté, la discipline, les objectifs, vision, stratégies, planifications, etc.
Les activités du subconscient (95%) sont : les habitudes, les automatismes, les schémas mentaux et réactions comportementales, émotionnelles et instinctives, attitudes, croyances, perceptions, résistances, la gestion du corps physique... L’esprit subconscient est le pilote automatique
DONC... demander à votre VOLONTE de changer des automatismes, c'est comme demander à 5 personnes de se battre contre 95. Ca va être long, énergivore... et la probabilité de réussite est limitée.
Vous l'aurez compris : tant que le programme au niveau subconscient n’est pas modifié, le schéma va se répéter.
PSYCH-K® est un processus de reprogrammation du subconscient qui permet :
- D’identifier les croyances limitantes et les stress actifs
- De les remplacer par des croyances soutenantes
- De favoriser une libération émotionnelle rapide
Il ne s’agit pas d’analyse longue ou d'une thérapie verbale de longue durée.
Il s’agit d’agir à la racine des programmes qui gèrent vos automatismes !
Ce processus peut être pertinent si vous souhaitez :
- Dépasser des blocages émotionnels persistants
- Sortir de schémas répétitifs (relationnels, professionnels...)
- Retrouver confiance en vous
- Apaiser l’impact d’un traumatisme
- Réduire l’auto-sabotage
- Lever les freins (peurs) qui vous empêchent de progresser
PSYCH-K® ne remplace pas un traitement médical, mais peut être complémentaire.
Les personnes rapportent souvent :
Un sentiment d’apaisement
Moins de réactions automatiques
Une meilleure estime de soi
Une sensation de liberté intérieure
Une capacité à faire des choix différents
Une diminution des schémas répétitifs
Le changement devient plus naturel.
Voici le témoignage de Marie pour illustrer les suites d'une séance PSYCH-K® :
"Une expérience forte et libératoire. Je conseille à tous, nous avons tous une ou des croyances bloquantes ou limitantes et nous ne nous en rendons pas toujours compte. Allez-y, vous pouvez vous sentir mieux et vous libérez ! Merci à Erwan pour cette heure de libération et soulagement Maintenant c’ est à vous ! "
Une séance va se dérouler en 6 temps :
1) Clarifier votre situation actuelle, c'est à dire le sujet que vous souhaitez transformer
2) Identifier votre objectif, et des croyances limitantes en lien avec celui-ci
3) Déterminer les croyances soutenantes nécessaires à l'atteinte de l'ojectif
4) Transformer la perception de stress liée à l'atteinte de l'objectif
5) Installer au niveau subconscient, les croyances soutenantes alignée avec l'objectif
6) Créer un plan d'action pour constater les changements
Le processus est respectueux, structuré et adapté à votre rythme.
Comment savoir si j’ai un blocage émotionnel ?
Si vous répétez les mêmes situations malgré votre volonté de changer, il est possible qu’un blocage émotionnel soit actif.
Peut-on vraiment sortir de schémas répétitifs ?
Oui, à condition de travailler au niveau subconscient où ces schémas sont enregistrés.
PSYCH-K® est-il adapté en cas de trauma ?
PSYCH-K® peut-être utilisé pour libérer les stress des traumas, et reprogrammer les croyances qui y sont reliées.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de la situation, de l’objectif et de l’histoire personnelle. Certaines problématiques évoluent rapidement, d’autres demandent un travail plus progressif.
Vous n’êtes pas vos schémas.
Vous n’êtes pas votre passé.
Vous n’êtes pas vos automatismes.
Vos programmes subconscient peuvent évoluer, tout comme un ordinateur fait des mises à jour.
Les croyances peuvent se transformer, rien n'est figé !
Les blocages émotionnels peuvent s’apaiser et être digérés.
Prenez rdv pour une séance PSYCH-K® ou contactez Erwan Bizien pour vérifier si PSYCH-K® peut vous aider à dépasser vos blocages émotionnels et sortir de vos schémas répétitifs.