Nous avons tous été affecté un jour, ou nous le serons probablement par les insomnies : problème d'endormissement, réveil nocturne, sommeil agité ou léger, réveil matinal mais sans énergie, décalages horaires...
Le stress mental que nous vivons quotidiennement affecte la qualité de notre repos, et donc notre récupération physique ET mentale (pensées en boucles, émotions inconfortables que nous n'arrivons pas à dépasser, une situation de stress passée ou futur...). Au dela, du mental, et de compter les moutons sur le plafond, les Champs Electromagnétiques influent également sur notre organisme, en créant des tensions excessives... bref les occasions ne manquent pas, pour que notre sommeil soit perturbé.
Pour vous aider à retrouver un sommeil de qualité, je vous propose deux solutions simples et complémentaires :
Ceux-ci vous donneront la possibilité d'être relié à la Terre pendant votre nuit de sommeil, ou en journée lorsque vous travaillez (devant votre ordinateur par exemple) ou regardez la TV.
Le Earthing engendre de multiples effets bénéfiques pour notre organisme. Les effets notamment sur les cellules sanguine a été bien étudié, et sont documentés dans la rubrique recherche scientifique sur le lien suivant. Pour faire simple, cela permet d'équilibrer la charge de radicaux libres dans notre organisme et de réduire l'inflammation naturellement !
EFFETS CONSTATES :
- Régulation du rythme cardiaque et des déséquilibres hormonaux
- Amélioration de la qualité du SOMMEIL, de la digestion, de la circulation sanguine, et du fonctionnement du système immunitaire
- Réduction du stress, de l’anxiété, de l’irritabilité et de l’inflammation
- Protection et réduction de la charge Electromagnétique de notre corps !
Comme une surprise en cache une autre, notez que l'effet de la Reconnexion à la Terre (Earthing) est aussi particulièrement important pour se protéger des radiations électromagnétiques (ordinateurs, téléphones portables, WIFI, compteurs connectés, Pylones...).
Nous baignons dans ce champ d'ondes, aussi bien à la maison, comme au travail, et cela vient perturber notre organisme. Pour les personnes hypersensibles, ces CEM (Champs Electromagnétique) peuvent être un véritable enfer. Ces ondes créent comme une surcharge ou des tensions électriques dans notre corps, créant des perturbations au niveau de la communication électrique dans notre organisme.
En nous ancrant à la Terre, nous parvenons à réduire naturellement le niveau des tensions produites. Cette vidéo le montre clairement.
Groundology propose une gamme de produits d'ancrage à la Terre (Earthing ou Grounding), simples d'utilisation et aux bénéfices multiples pour la santé.
Au bureau, comme à la maison, des solutions existent pour vivre à l'intérieur, comme si vous étiez pieds nus dehors, connectés ET reliés à la Terre.
Je vous recommande les produits de GROUNDOLOGY
Nous évoquions au début de cet article, les pensées qui bouclent au moment du coucher, la comptabilité des moutons sur le plafond, des émotions inconfortables (peur, colère, angoisses...) qui perturbent notre paix intérieure lorsque nous souhaitons nous reposer... bref, tout ce qu'on peut nommer comme étant du STRESS et qui vient perturber notre équilibre !
Si je vous propose le processus PSYCH-K® c'est qu'il permet d'agir à la source des difficultés que nous rencontrons. Nos pensées, émotions et comportements ne sont que le résultats de nos programmations au niveau subconscient.
Notre subconscient gère 95% de notre vie par automatisme, alors si nous le reprogrammons avec les croyances que nous souhaitons, nous obtenons une modification de nos pensées, émotions et comportements associés.
Lorsque nous réalisons une séance PSYCH-K®, nous allons directement communiquer avec votre subconscient pour vous permettre un travail d'introspection, simple, rapide et en profondeur. Nous restons focalisé sur l'objectif que vous souhaitez atteindre, pour réaliser les transformations les plus pertinentes.
La formulation d'un objectif rest simple : "je m'endors facilement" / "j'ai un sommeil profond et réparateur" / "je dors paisiblement" / "je me réveille en pleine forme, rempli d'énergie"...
Lorsque vous allez identifier les situations de stress et/ou les croyances limitantes en lien avec votre trouble du sommeil (insomnie, difficulté d'endormissement, sommeil agité...), nous allons générer la synchronisation des hémisphères cérébraux, qui est un état d'apprentissage rapide connu par les neurosciences, afin d'aligner les parties conscientes et subconscientes de notre être, et ainsi créer une nouvelle perception au niveau subconscient (= neuroplasticité).
Enfin, à l'issue de la séance, vous serez amené à observer les changements dans la situation données, afin de voir : si votre objectif est atteint ou ce qui a évolué, et ce qui peut-être, à encore besoin d'être transformé.
L'avantage de PSYCH-K®, c'est que c'est indolore ;-), simple et rapide. Contrairement à d'autres approches comme la sophrologie ou l'hypnose, nous ne passons pas par un état de conscience modifiée. Vous restez conscient de bout en bout.
Les bénéfices de PSYCH-K® sont multiples, en voici quelque uns :
- Réduction du stress, de l’anxiété
- Clarté mentale, meilleur sommeil
- Activation des capacités d'auto-guérison du corps (amélioration du fonctionnement du système immunitaire)
- Développe la capacité d'action...
Pour les plus sceptiques, tout comme la reconnexion à la Terre, PSYCH-K® a fait l'objet d'études scientifiques, notamment par les neurosciences pour mieux comprendre ce qu'il se passait dans notre cerveau, lorsque le processus était utilisé. Un nouveau monde s'ouvre à vous ;-)
Si vous êtes curieux, visitez le lien vers l'une de ces publications
Vous pouvez prendre un RDV directement en ligne avec Erwan BIZIEN, pour une séance en visio ou en présentiel. L'efficacité du processus est identique !
Photo de Kate Stone Matheson sur Unsplash